10月 | ||
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日 | 写真 | 献立 |
3日 |
ワカメじゃこご飯 鶏肉のつくね焼き 蒸し南瓜 根菜のごまみそネーズ 味噌汁、トウフ、シメジ 牛乳 |
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4日 |
麦ご飯 酢豚 バンサンスー サンラータン 牛乳 |
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5日 |
ガパオライス タイ風サラダ タイ風白菜スープ ウンカーフェー 牛乳 |
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7日 |
栗ごはん 鯖の味噌煮 かき揚げ(秋) 茸のひっつみ汁(すいとん) 牛乳 |
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11日 |
パン ボルシチ キエフ風チキン マッシュポテト 牛乳 |
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12日 |
古代米ごはん 鯖文化干し おかひじき(山形)の醤油かけ 野菜の土佐煮 さつま汁 牛乳 |
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13日 |
豚肉と舞茸の炊込みごはん 里芋の葱味噌焼き 土佐酢アオナ・キク・エノキ きりたんぽ(秋田)汁 牛乳 |
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14日 |
麦ご飯 鶏肉とナッツの炒め物 白菜のクリーム煮 酸辣湯 牛乳 |
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17日 |
麦ご飯 いわしの蒲焼 おかひじきの醤油かけ いも煮(東北) 果物(みかん) 牛乳 |
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18日 |
雑穀米ごはん ハンバーグ茸ソース キャロットラペ ポテトのたらこ煮 味噌汁、大、アゲ コーヒー牛乳 |
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19日 |
麦ご飯 豚肉の温しゃぶ がね 豚汁 かるかん 牛乳 |
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20日 |
シーフードカレー キノコとワカメのヘルシー和え 味噌スープ フルーツヨーグルト 牛乳 |
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21日 |
麦ご飯 テジプルコギ モヤシとキュウリのナムル チゲ風豚汁 牛乳 |
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24日 |
きのこごはん 生揚げの胡麻マヨ焼き 小松菜のソテー 味噌けんちん汁 いきなり団子(熊本) 牛乳 |
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25日 |
かき揚げ丼 大根のピリカラ煮 白菜の昆布漬 かす汁 柿 ? 牛乳 |
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26日 |
塩焼きそば ちゃんちゃん焼き(北海道) おかヒジキ(山形)入りすまし汁 豆乳コーヒーゼリー 牛乳 |
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27日 |
古代米ごはん 擬制豆腐 お浸し 肉じゃが 味噌汁、大、里 牛乳 |
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28日 |
麦ご飯 はんぺんの挟み揚げ いか大根 味噌汁、白菜、シメジ 牛乳 |
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31日 |
ジャンバラヤ 野菜のマリネ パンプキンシチュー パンプキンゼリー 牛乳 |