10月 | ||
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日 | 写真 | 献立 |
4日 |
ごはん トビウオのメンチカツ しらすのごま酢和え みそ汁 |
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7日 |
ごはん すき焼き風煮 きゃべつの酢醤油かけ みそ汁 芋ようかん |
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8日 |
秋の香りごはん 揚げ豆腐のそぼろあん 白菜のわさび和え すまし汁 |
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9日 |
えびのクリームライス ツナサラダ 角切り野菜スープ みかんゼリー コーヒー牛乳 |
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10日 |
ごはん 鶏肉のねぎ塩レモン じゃが芋とたらこの煮物 沢煮椀 |
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11日 |
手作りカレーパン マカロニサラダ ポトフ ブルーベリーヨーグルト |
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15日 |
ごはん 鮭のチャンチャン焼き さつまいものサラダ どさんこ汁 果物 |
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16日 |
ごはん 肉団子の甘酢あん ビーンズサラダ 豆腐のスープ |
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17日 |
ごはん 豆腐の旨煮 ピリ辛ツナサラダ けんちん汁 果物 |
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18日 |
栗ご飯 親子蒸し 野菜のからし和え みそ汁 |
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21日 |
ごはん 厚揚げの中華味噌炒め じゃこナッツサラダ 野菜スープ |
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23日 |
さんまのかば焼き丼 和風サラダ 芋煮汁 果物 |
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24日 |
けんちんうどん 豆腐の薬味ソース じゃこサラダ 豆乳コーヒープリン |
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25日 |
ごはん ポークピカタ 小松菜ソテー 大根ツナサラダ キャベツと芋のスープ |
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28日 |
ごはん チキン南蛮タルタル きんぴらごぼう みそ汁 |
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29日 |
ごはん 魚のトマトのチーズ焼き グリーンサラダ コンソメスープ パインゼリー |
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30日 |
あんかけチャーハン しゅうまい もやしときゅうりの中華和え わかめときのこのスープ |
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31日 |
雑穀入りパエリア ひよこ豆のサラダ ミネストローネ かぼちゃプリン |